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香蕉尽量少吃。你最好不要吃东西。你知道为什么吗早期知识与良好
* 来源 :http://www.shishicaipingta.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-11-29 04:58

香蕉是我们最常见的水果之一,它适合年轻人和老年人。一方面,它含有相对丰富的膳食纤维来帮助调节胃肠道和放松肠道。此外,它还含有丰富的矿物质如钾和镁。帮助我们恢复精神状态,改善心情,调节睡眠等,非常好。

消化道溃疡患者胃酸分泌较多,胃肠收缩性相对较差,如果吃香蕉,则容易加重胃肠道疾病,因此最好不要吃香蕉。

香蕉中所含的纤维素可以促进胃肠蠕动,但是没有食物可以在空腹的胃和肠内消化。空腹吃香蕉会加速胃肠运动,加速血液循环,增加心脏的负担。因此,长时间吃香蕉对你的健康不利。

2。红薯和香蕉不能一起吃。红薯和香蕉在食用后很容易膨胀,但也伴有胃酸反流。吃得太多会导致食物在胃里停留很长时间,导致胃充血,这很容易引起身体不适。